Articoli con tag ‘ansia’
Incubo ed. 2026
È la sera del 31 dicembre 2026.
Sono sul letto, non sul divano. Non perché sia comodo, ma perché sono stanca in un modo che non è solo fisico. Ho il telefono in mano, scrollo cose a caso senza neanche registrarle, giusto per non sentire troppo forte quella vocina che continua a ripetere: “Ci sei ricascata, di nuovo.”
La sindrome dell’impostore: un fenomeno psicologico diffuso
La sindrome dell’impostore può essere superata. Strategie utili includono riconoscere i propri successi, parlare con gli altri, cercare aiuto professionale e fare pause rigenerative. Abbracciare gli errori è importante.
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